En général, les douleurs d’épaule peuvent faire mal sur le dessus, l’arrière ou le côté de l’épaule. Les douleurs peuvent irradier jusque vers le coude.

Il y a plusieurs modalités d’apparitions des douleurs :

  • Il peut s’agir d’un traumatisme (chute, accident sportif, …).
  • Il peut s’agir de douleurs suite à un effort important.
  • Enfin, il peut s’agir de douleurs qui sont arrivées sans raisons particulières.

Dans tout les cas, il vous faut consulter votre médecin, qui établira un diagnostic, et prescrira éventuellement des examens complémentaires. Selon son diagnostic, il décidera peut être de vous prescrire des séances de kinésithérapie.

Après un traumatisme, une consultation rapide est indispensable.

Pour les autres douleurs, il me semble que plus vous attendrez, plus vous utiliserez des schémas de compensation, qui vont modifier votre épaule. Vous risquez de devenir plus raide, de perdre de la force. La rééducation risque d’être plus longue…