Principes :
- le pouce est composé de deux articulations (une interphalangiennes, une métacarpophalangienne), il faut veiller à mobiliser ces deux articulations (selon la pathologie). La base du pouce peut également être à mobiliser
- Il faut toujours essayer d’immobiliser l’articulation sous-jacente (celle la plus proche de la paume de la main) avec le pouce ou l’index (un contre appui suffit)
- A l’aide de votre autre doigt libre, mobilisez l’articulation dans le sens souhaité, restreint
- En cas de flexum, un travail avec une petite cale peut être intéressant
- Les deux articulations peuvent être travaillées simultanément
![Mobilisation métacarpo phalangienne en flexion](https://www.masseur-kinesitherapeute-richard-etienne.fr/wp-content/uploads/2017/09/pouce-flexion-mp-300x200.jpg)
Mobilisation métacarpophalangienne en flexion
![Mobilisation interphalangienne en flexion](https://www.masseur-kinesitherapeute-richard-etienne.fr/wp-content/uploads/2017/09/pouce-flexion-ip-300x200.jpg)
Mobilisation interphalangienne en flexion
![Mobilisation métacarpo phalangienne et inter phalangienne en extension](https://www.masseur-kinesitherapeute-richard-etienne.fr/wp-content/uploads/2017/09/pouce-extension-mp-300x200.jpg)
Mobilisation métacarpophalangienne et interphalangienne en extension
![Mobilisation inter phalangienne en extension avec cale](https://www.masseur-kinesitherapeute-richard-etienne.fr/wp-content/uploads/2017/09/pouce-extension-ip-avec-cale-300x200.jpg)
Mobilisation interphalangienne en extension avec cale